Manfaat Musik untuk Mental dan Emosional Aktivitas Sehari-hari

Musik adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Sejak zaman kuno, musik telah digunakan dalam berbagai aspek kehidupan, baik untuk ritual, hiburan, maupun sarana ekspresi emosional. Saat ini, musik tidak hanya menjadi bentuk hiburan tetapi juga memiliki pengaruh yang kuat terhadap kesehatan mental dan emosional. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat membantu seseorang mengelola…

Read More